小心!长期夜间值班这些病会找上门

2019-12-28 阅读 931 次 作者: 来源: 优美哲理
小心!长期夜间值班这些病会找上门
成大医院职业及环境医学部、成大职业伤病防治中心陈证中医师呼吁民众若长时间夜间上班,恐衍生的疾病包括心血管、肩颈疾患、消化功能障碍,目前针对长期夜间工作劳工,劳动部规定雇主必须为员工进行特别的健康检查,劳工要把握机会。
 
2014年一篇针对322 名台湾男性劳工个案对照研究发现,睡眠不足6小时的劳工,相较于每日睡眠6-9小时者,有其3倍冠心病与3.3倍急性心肌梗塞的罹患风险。这显示睡眠不足与心血管疾病有关联。2006年一篇大型纵贯性研究发现,相较于无需快速轮班者,班表快速轮班的护理师发生颈部、肩部或背部肌肉骨骼疾患的机率是其1.9 倍。
 
陈证中医师指出,依研究统计,夜间工作者或是轮班工作者的睡眠不足或睡眠障碍比例较日间工作者为高,相对因为睡眠不足或睡眠障碍而引起的健康风险也更高。因此,职医科医师在为劳工健康谘询时,会特别针对夜间工作、轮班工作或长时间工作者调查睡眠时间,如不足6小时以上,会卫教劳工应增加睡眠时数。
 
除了前述的健康风险外,夜班或轮班工作还可能造成消化功能障碍,常见的有胃食道逆流、慢性胃炎、消化性溃疡及功能性胃肠疾患等,都可能与夜班或轮班工作者的饮食习惯、睡眠品质及生理日夜节律等有关。
 
陈证中医师指出,夜间工作是指在晚上10点至清晨6点间从事工作,所指定的特定对象为全年度夜间工作时数累积达700小时以上,或每月于夜间工作达3小时的日数占当月工作日的1/2,且全年度达6个月以上者,其检查费用由雇主负担,原则上雇主并应给予公假以利劳工接受健康检查。